Bougez à votre rythme

Des cours de gym adaptés aux seniors, accessibles chez vous, quand vous le souhaitez.

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Pourquoi nous choisir ?

Deux nouveaux cours chaque semaine pour rester actif et en bonne santé, sans stress.

Nos cours

Des séances de gym adaptées, accessibles à tout moment chez vous. 10 à 30 minutes de séance pour retrouvez la forme et prendre soin de son corps et de son esprit. Des cours doux : gym sénior, mobilité, équilibre, stretching et renforcement léger.

Qui sommes-nous ?

Bienvenue sur notre espace dédié à votre bien-être au quotidien.

Je m'appelle Corentin, coach sportif depuis plus de 10 ans. Passionné par l'accompagnement humain, j'aide chaque personne à retrouver énergie, motivation et confiance en son corps grâce à des méthodes adaptées.

À mes côtés, ma conjointe Ludivine qui sera diplômée Diététicienne en 2026, vous guide avec bienveillance vers une alimentation équilibrée, durable et saine. Ensemble, nous croyons profondément que la santé passe autant par le mouvement que par l'assiette.

Nous avons choisi d'apparaître en photo avec nos enfants, Nairobi et Naël, parce que notre famille représente nos valeurs : authenticité, confiance, équilibre et respect. Nous souhaitons que chaque personne que nous accompagnons se sente comme à la maison, en sécurité et entouré.

Ici, nous mettons notre expertise, notre passion et notre expérience au service de votre réussite.

Votre objectif devient le nôtre, et nous sommes là pour vous aider à le réaliser, pas à pas

Bienvenue dans votre nouvelle dynamique. Bienvenue chez vous !

Faciliter d'usage

Nous avons conscience qu'il n'est parfois pas évident de se servir d'internet. Alors pour simplifier l'accès aux séances d'activité physique, nous avons créés un groupe Facebook privé. Uniquement pour les personnes possédant un abonnement. Après avoir souscrit à un abonnement, vous allez recevoir le lien du groupe Facebook privé par mail. Vous aurez juste besoin de rejoindre le groupe privé et avoir accès à toutes les séances.